Min älskade vän Carro tippsade mig om en träningsmetod som kallas för 8 minuter där man tränar magen. Man kan hitta den på youtube, kollade precis på den, det verkade väldigt bra ska nog ta och börja med det. Så man får den fina magen till Beachen 09 ;) Finns även en där man kan träna rumpan men har nt hittat den rikitgt, får ta o börja med magen o se hur det går.
Ni som också vill testa finns länken här --> http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY
