JLT

Imorse vid 8 anlände jag till vårdcentralen för ett besök hos sjukgymnasten för att kolla min fot som verklien inte vill bli bra... Hon kände och drog i foten och konstaterade att inget ledband var av men att ledbanden var rejält uttänjda så fick ett par övningar som jag ska göra varje dag nu i 2 veckor typ för att träna upp min balans och styrka i högerfoten som inte är den bästa just nu, sen blir det återbesök nästa fredag för att antagligen få nya övningar.

Mina övningar jag fått